情绪管理

2020/05/21 posted in  Experience

“高涨的情绪”能让人更有干劲,却也容易让人过分执着,尤其是在遇到一些不顺利后“自乱阵脚”。

当“情绪”变成“情绪化”,则走向了理智的反面。

合理控制情绪、保持理智是达成目标路上的重要一环。
无时不刻的紧盯目标,持续不断的确认下一部动作和目标的关系,可能是避免情绪化的一个方法。